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Por onde começar o seu Glow Up!
Olá leitores da Thai, como vocês estão? Eu espero que bem, por aqui vai tudo ótimo graças a Deus!
Esse ano está sendo um ano que quero começar a fazer tudo bem diferente na minha vida, começar agir mais e não ficar só falando sabe? Por isso teremos vários post aqui sobre autocuidado, conhecimento, beleza, e descobrimento como mulher. Espero que gostem! Hoje já começamos as dicas!
Por onde começar o seu Glow Up!
Vamos começar entendendo: O que é um Glow Up? O Glow up é um processo de beleza que vai dos pés a cabeça, ou seja, você vai se cuidar por completo, passar cremes e produtos no seu corpo todo. Mas uma coisa que tenho amado, o glow up não está mais focado só em beleza, está indo além, tem "força" a cuidar não só da beleza, mas também de corpo, alma e espírito.
Dica 1: Durma cedo
Quando falam que dormir cedo trás vários benefícios, isso é comprovado cientificamente, o que passa uma confiança maior, aqui vai algumas das vantagens: reduz o estresse, rejuvenescimento da pele, melhora a memória, melhora o humor, ajuda no sistema imune. Se for para para pensar, são muitos.
O nosso mal é ficar muito tempo pressa em uma tela de celular, isso no prejudica muito na hora de dormir, então ficar sem o celular ao menos 30 min antes de dormir, é um bom sinal.
Dica 2: Tenha uma rotina de skin care
Faça o básico que funciona. Isso no futuro será muito benéfico para você. O básico que funciona é: Um sabonete facial, Hidratante facial e o que não pode dispensar, protetor solar. Só com o uso desses você terá um bom resultado, não adianta querer começar usando milhões de produtos no rosto, o básico já é um bom começo.
Dica 3: Mecha o seu corpo
A causa de muitas doenças hoje é a falta de um exercícios físicos, uma mobilidade que ajudaria a prevenir várias doenças. Hoje não temos desculpa, seja com falta de tempo ou dinheiro, se administrar bem, ao menos 10 min você consegue se alongando, ou fazendo algo que ajuda o seu corpo a se mexer. Se movimenta amiga!
Dica 4: Beba água
Pesquisando no nosso amigo google, a falta de água no corpo pode causar vários problemas como: desidratação, afeta o equilíbrio dos fluídos corporais, a função dos órgãos e sistemas, além de prejudicar o transporte de nutrientes e a eliminação de resíduos. A intenção aqui foi falar mesmo do que pode te causar de ruim pra ver se te assusta. Vai beber água mulher! Porque se você for beber bastante, pode te certeza que só vai ter muitos benefícios.
Dica 5: Pense e você e faça por você!
"Quando olho no espelho tenho orgulho de quem sou e de quem estou me tornando".
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Top 5: Lugares que desejo conhecer no Brasil
Olá leitores da Thai, como vocês estão? Eu espero que bem! Por aqui vai tudo ótimo, graças a Deus!
Eu ando com meu espírito de aventureira bem ativo nos últimos tempos. Eu nunca tive esses costumes de viajar por questão financeira, então eu sempre dizia que não gostava de viajar, até fazer alguns passeios que me mostraram ao contrário do que eu imaginava!
A minha vontade é um dia conhecer o Brasil por completo, eu tenha mais vontade de conhecer aqui dentro do que fora dele, por isso ando sempre pesquisando lugares por aqui e anotando para que um dia eu possa realizar todas as minhas aventuras. Mas existem lugares fora que tenho interesse em conhecer também, e já estão na minha lista!
Top 5 Lugares no Brasil que quero conhecer
Jericoacoara
A primeira vez que tive noção de como esse lugar é lindo, foi assistindo os vídeos da Taciele Alcolea a muitos anos atrás quando ela foi. Eu me apaixonei por lá, cada pedacinho ganhou meu coração, não tem nem como você ficar sem vontade de conhecer essa maravilha de Deus!
Lençóis Maranhense
Que lugar mais impecável minha gente. Quando for lá me sentirei em um deserto onde a areia será a coisa mais linda na minha vista. Juro pra vocês que não sabia que tem um lugar assim no Brasil, ainda amais nesse estilo, já falei ao meu noivo que a lista de aventuras está muito grande
Gramado
Esse aqui eu estou preste a conhecer, digo que logo, e será uma realização para mim. Um sonho era conhecer Campos do Jordão, já fui lá duas vezes, e digo que perfeição de lugar, a minha expectativa é que Gramado supere lá, a pegada de um lugar estrangeiro é o que me ganha, a sensação de está em um lugar aconchegante me faz querer ir lá mais ainda!!!
Holambra
Eu amo flores, então sei que lá irei amar! Poder ver de pertinho tantas diversidades será muito bom para mim. Pesquisando sobre lá descobri que até a gastronomia deles é com base em flores, você imagina que legal deve ser isso? Tudo lá cheira a flores, e isso deve ser maravilhoso!
Porto de Galinhas
Sei que é um dos pontos bem conhecidos aqui no nosso Brasil também, por isso faz parte da minha lista. Uma das coisas que me chamaram atenção foi que, praticamente todos os lugares que são pontos bem visitados aqui no Brasil, eles tem praias, então iremos em todas mesmo não sabendo nadar!!!
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Existem inúmeros lugares no Brasil que eu tenho vontade de conhecer, porém temos que ir anotando aqueles que mais queimam o coração. Espero que toda vez que eu for visitar algum lugar, consiga trazer post aqui para vocês!
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Scrunchies
Olá leitores da Thai. Uma semana chuvosa por aqui, só porque eu peguei férias no serviço da nisso ahahah mas tá bom de todo jeito!
Já ouviu falar nas queridinhaa Scrunchies? Essas belezas fizeram sucesso anos atrás e hoje estão de volta. Com um charme e delicadeza a mais, os modelitos melhoraram, para deixar você mais estilosa.
Nos anos 90
Sabe aquele ditado: Tudo que vai, um dia volta? Esta sendo assim com a moda, esses acessórios voltaram, veja só como está no mercado
Ano 2000
Eu estou amando cada detalhe de cada Scrunchies dessa temporada. Vou aproveitar que eucoaturo e fazer várias, vai que eu goste!
Me diz você, gostou dessa tendência? Usava oara compor seus looks esses acessórios? Aguardo seu comentário!
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