Não fique com a mente vazia

Olá leitores da Thai como vocês estão? Aqui vai tudo bem, graças a Deus!!

Eu vou começar a fazer post novos aqui no blog, quero cada vez melhorar e sempre poder trazer coisas úteis aqui, não quero falar só de beleza porque meu mundo não gira em torno disso, então teremos auto ajuda, comportamento, looks e muita coisa boa. Hoje já começamos!! 

Como ocupar a mente 

Uma das coisas que tem afetado muito a população hoje em dia, é a ansiedade, crise existencial, e tantas outras coisas por conta de uma mente vazia. Hoje eu venho te ajudar a como ocupar a sua mente, coisas que você podem te fazer sair da mesmice e começar a ter um novo olhar da vida. 

Ler

É uma coisa que eu tenho voltado a criar o hábito, não é fácil voltar a fazer uma coisa que perdeu o costume, mas vai dar tudo certo. Na leitura você estimula sua criatividade, exercita seu cérebro, melhora seu vocabulário e até sua concentração. Esse são alguns dos benefícios, só para você ter uma ideia de como vale a pena começar a ler 😉

Curso 

Não tem condições de pagar, procure um que seja gratuito aqui na internet mesmo. 

Tem várias escolas que oferecem cursos gratuitos, eu por exemplo fiz 2 pelo Senac, o Senai, sebrae e várias outras escolas oferecem bolsas. Se é pelo seu futuro, vale super a pena. 

Cozinhar 

Uma das principais coisas ao saber cozinhar, é que novas habilidades serão Desenvolvidas. Todo mundo cozinha mal até começar a ter o hábito de fazer, você pode começar por uma sobremesa, a mais fácil que tiver, isso já pode ocupar a sua mente para a próxima receita, você vai ficar ansioso por isso, começa a fazer o teste, tudo por uma mente linda e preenchida. 

Caminhar 

Isso daqui eu gosto muito, apesar de não fazer exatamente a caminhada, eu costumo treinar aqui em casa mesmo, é libertador. Só de saber que vai prevenir doenças isso já será o motivo para caminhar né? Fora isso, você terá como benéfico o fortalecimento das articulações, ajuda a regular o colesterol no corpo, ajuda também na perca de barriga ( com ajuda de dieta é claro). Reduz a inflamação no ossos, tem tanta coisa que você nem imagina, só começa, sua saúde vai agradecer e muito. 

A bíblia diz que uma mente vazia é oficina do diabo (Mateus 14: 43-45) e ninguém vai querer isso não é mesmo? Então bora que o mundo tá cheio de coisas para fazer, só cuidado, fazer o bem, coisas do bem, é sempre o melhor.

Super Beijo do 

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