Suco de Laranja natural - Benefícios

Olá pessoal tudo bem?
Espero que sim, eu estou muito bem graças  a Deus! Que todos tenham um final de Quarta-feira, abençoado por Deus!

Tem muitas pessoas que são viciadas em café, mas amiga deixa eu te contar um segredo: Eu não sou, isso mesmo, e nem gosto de café! (E olha que sou normal  kkk), e nessa onda de não tomar café e não tomo muito Nescau porque me faz mal, tomo suco no café da manhã.

 - Tah o que você toma  no café da manhã?
 - Suco amiga, tomo suco! Ahahah

E o que mais tomo é o de laranja, meu preferido! Como consumo praticamente todos os dias, fiz um post para vocês dos benefícios que tem o suco de Laranja.

1-  Rico em vitamina C

2- Previne pedras no Rins 

3- Recomendado para pessoas com Diabetes pois possui pouca açucar

4- Redução do colesterol

5- Rico em Lomonóides cítricas, que ajuda combater câncer de pele, pulmão, estomago, color.

6- Alivia o excesso de Acidez Gàstrica.

7- Ajuda a curar ùlceras.

8- Combate a resfriados. 

9- Melhoria de imunidade. 

10- Ajuda a prevenir o envelhecimento da pele.

11- Previne surgimentos de doenças com relação a idade como surdez, perda da visão e catarata.

Essas foram algumas das vantagens que encontrei ao consumir suco de laranja. 

Vou começar fazer mais post sobre saúde aqui blog, melhorar 

a alimentação, para ser mais saudável 

e cuidar mais da nossa saúde.

Super beijo do 

Blog da Tah