Hoje eu vim trazer para vocês uma receita super saudável, pratica e rápida de se fazer também, é um suco de laranja com beterraba, que fiz aqui em casa e pensei: Porque não compartilhar essas receita com as meninas?! E aqui estou Eu fazendo essa receitinha para vocês. Se quiser aprender é só continuar a ver esse post.
- 2 xícaras (chá) de suco de laranja
-meia xícara (chá) de beterraba descascada e picada
- colher se (sopa) de açúcar
-pedras de gelo
modo de preparo:
-Bata no liquidificar o suco de laranja, a beterraba, o açúcar, o gelo por 5 minutos ou até que fique homogêneo. O seu suco já está pronto.
busquei na internet algumas das qualidades que o suco tem para deixar aqui pra vocês
Características do suco:
- Hidrata o corpo;
- Nutritiva;
- Sem gorduras saturas e trans;
- Previne doenças;
- Baixo teor de sódio;
- Sem lactose e glúten;
- Fortalece o corpo.
Então é isso galerinha, espero que tenham gostado, é super fácil e da pra você fazer rapidinho, e # Seja Saudável ;)
Reflita: Não te deixe vencer do mal, mas vence o mal com o bem. (Romanos 12:21)
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